初学者的“手疼”问题之我见-彼岸吉他论坛-彼岸吉他

初学者的“手疼”问题之我见

2009年3月12日 12:02 发布

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谈一点个人的看法，冲淡一下吉他论坛娱乐气氛
学过吉他的朋友都知道，都会有手疼的这个阶段，很多朋友放弃学吉他，也是因为手疼的原因，可见，解决手
疼这个问题非常的有必要。
首先，认识一下手为什么会疼，很简单，第一因为按，第二因为磨，其中第一种是主要的原因。
第二，认识一下手疼的种类。一般手疼分两种，由内到外的隐隐作痛，多由按弦引起，第二就是表皮痛，多由滑弦引起。6 S, S& O# F6 w: ~" [1 ^
第三，怎么能减少手疼的发生。其实，完全的不疼是不可能的，只可能减轻。以下方法可以让你最大程度的减少疼痛：
1、合格的吉他——特别是弦距，弦距过高，是引起手疼的重要原因；
2、初学可以不调标准音，低半音或全音调弦，可以减轻琴弦张力；2 E1 t' q  k# F$ u0 p+ p
3、采用分段练习，比如一天你有一个小时，可以分成两个半小时这样去练，不但手疼减轻，而且效果也要好。
4、如果疼痛，可以用手揉一下，活动活动；/ y$ O+ V0 q  r2 b6 X, g0 x/ y- K
5、如果缠胶步不影响你练琴，缠点也无妨，但不宜过多。
6、可以用尼龙弦起步$ o6 J+ j/ \( M5 I( g  D( c
7、不要用很大力气按弦，如果你的琴合格，按好弦不用多大力气。
对于手疼，初学者要注意不要走两个极端：# H- s( t( m4 x" G. H; y( F
1、稍微有点疼就不练了，这样的话，永远也学不会，常常会出现这样的情况，疼了扔了吉他，不疼了就拿起来，就这么反反复复，热情耗尽了，也受了疼了，没学会；
2、很倔，我非要学会，越疼我越弹，结果手出现问题了，这和个人体质是有关的。郑重说一下，如果练习不当，的确会伤手。www.byguitar.com/ a$ E. B3 V5 y
至于这个度，怎么把握，自己切合实际。其实可以用时间来控制，一般来说，初学者一天1-2小时就可以了，可以分段，每次不超过半小时，这样有兴趣，而且效果好。
就说到这里，希望对大家有所帮助。等过了这段时间，你就可以用吉他弹歌了，付这一点小代价是很值得的，对吗？

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Jeery

2009年3月12日 12:36 发布

沙发。顺带问一下，民谣吉他我想换上尼龙弦，好像不行的呀。请赐教。

holynight

2009年3月12日 12:55 发布

支持花生的原创~~

黑色朝晖

2009年3月12日 13:00 发布

当时我就是越疼越弹，越疼越练

沉默的默

2009年3月12日 13:32 发布

初学时手会有点，但是我觉得这和按弦的方式，触弦的方式还是有一定关系的，从刚开始就要养成好的触弦方式，以后能少走点弯路，按弦也比较轻松

王东

2009年3月12日 13:34 发布

有见地！

沉默的默

2009年3月12日 13:37 发布

呵呵~过奖了，一些个人看法~

传说中的电工

2009年3月12日 14:42 发布

本帖最后由传说中的电工于 2009-3-12 14:46 编辑

关键在于自我寻找总结方法，在于想。然后是练。
比如按个C和弦。0 r8 o1 u- g. Z1 @) | b+ H! v
找一种适合自己的手型：自己找感觉，本着做到每根弦都能弹响，按着又省力，又容易转换到其他和弦上的目的去找一种手型。
找到感觉了，就狂熟，来回练，记死，一说C瞬间就按死。% v; R# o' Z) a* w7 k1 u2 J
练的时候找一种适合自己的方法去练习。
+ K/ e6 H# y W4 i; W; d, Y- S& p
还有对于有一把合格的吉他的朋友来说，坚持练习的情况，最多疼6个月，以后一般就不会再疼了。

huangsha

2009年3月12日 15:11 发布

一般来说，就是老手，也会有疼的时候，所以疼就让他疼吧，注意力转移后，就不疼了！